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说话怎样才能有“同理心”?和Siri对话试试

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说话怎样才能有“同理心”?和Siri对话试试

发表于 2024-1-2 23:47:56 阅读模式 倒序浏览
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1

上周和同学们一起讨论同理心,挺顺利的,什么叫同理心啊,同理心和同情心有什么区别啊,大家哗哗地举手抢答,条理清晰,表述准确,师生尽欢。

问题是,你的同桌数学考试考了全班倒数第一名,哎呀,他特别伤心,和你抱怨,你该怎么安慰他?

——别哭了,这次没考好,下次注意点就行了。

“多听讲”“注意点”都暗含了对别人的批评,这个不是同理心啊。

感觉孩子们没怎么接受我的说法。

2

<span]下课了我还一直想着这个问题,担心是不是“同理心”这个话题,对于小学生太难了。

我说:“那怎么行呢,你可以和他们约定好时间啊,什么时间可以玩,玩多少时间,到点一定要收回手机啊。”

我说:“那要严格管理啊,小学生就是要多进行户外活动,不要整天躲在房间。”

于是我立刻重新说:“你最近在烦恼这个啊(重复对方的感受),我真是太明白你的感受了,我们家娃小学的时候也是这样的(接纳对方的感受)。我看你一直挺重视这个事情的,应该能解决(认可对方)。”

她说后面好一点。

3

气氛一下子就降到冰点了。

“我懂你的感受。”

“我愿意陪你”。

我说,你看多好的娃啊,你说了狠话,人家还帮你找理由。

4

问题是,参加100米短跑比赛的同学,中途摔跤受伤了,跑了最后一名,和你抱怨心情很差,你该怎么回应?

——我知道你一定很疼。

——你要是不开心,我可以陪你一会儿。

来源:北京青年报

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