口腔癌
中华口腔医学会会长俞光岩教授指出，槟榔有驱蛔虫的作用，不过现在蛔虫病已经很少了。
所以医学界一致认为，槟榔和口腔癌之间有密切的联系。
防癌要点：注意甲状腺结节
食道癌
食道癌是中国最普遍的癌症之一，发病率位居世界首位。这与中国人偏爱热食，喜欢趁热吃有着密不可分的关系。
肺癌
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益指出，吸烟是目前医学界可明确导致肺癌的最主要的原因之一，全球三分之二以上的肺癌死亡由吸烟所致，肺癌与吸烟强度(吸烟量)和持续时间呈正相关。
数据显示，在非小细胞肺癌患者中，有过吸烟史的患者超过85%，而在确诊的小细胞肺癌患者中，有过吸烟史的患者高达95%以上，成为导致小细胞肺癌的首要危险因素。
防癌要点：幽门螺杆菌
而避免幽门螺杆菌感染，首先要做到的，就是分餐，也不要用自己的筷子给别人夹菜。
防癌要点：防肝炎、不喝酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。
肠癌
多食用富含膳食纤维的食物，可以降低肠癌风险。
宫颈癌
宫颈癌主要由高危型HPV（人乳头瘤病毒）持续感染引起。
而HPV疫苗是目前唯一一款能够预防癌症的疫苗。
防癌要点：多喝水、不憋尿
饮水量少者排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件。
尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促使其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。
防癌要点：观察黑痣变化
那怎么判断痣有风险？主要看以下五点：
2. 边界不规则：皮肤良性痣的边缘整齐、圆润，黑色素瘤的边缘常常凹凸不平。
4. 直径>6毫米：黑色素瘤通常比普通痣要大，通常直径大于6毫米，这种情况就要观察是否有继续增长的趋势。而直径大于1厘米的色素痣，最好做切除加活检。
（综合健康时报、养生中国等）（记者 姬薇）
来源：工人日报
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