美国科学家首次利用干细胞培育出具有完整血管网络的肺类器官。这些“迷你”肺与人类肺部的发育过程高度相似。这不仅揭开了人类早期发育的奥秘，也为构建肠道和结肠等 ...

熙春 2025-7-10 0 7369

你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法， ...

菊剑 2025-7-6 0 7164

很多人都有个误区，以为只要不动脑子，就算是放松休息了，其实很多行为是在耗神，身体没有得到休息。 为何？因为睁眼了。 图源：来自网络 《内经》：“目受血则能视 ...

菊剑 2025-7-6 0 7423

近日，国家传染病医学中心主任张文宏在直播访谈中讲到，“如果你不想被困在床上被人喂，现在就得这么做……”他强调的“恢复年轻态”，做到这4点很重要。 要少吃一 ...

沐岛主 2025-7-4 0 7303

口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。 怎样告别“老掉牙” ...

梅剑 2025-7-2 0 7720

6月15日是世界呼吸日，该健康日的设立旨在促进人类关注呼吸健康，倡导环境保护。呼吸是人类得以生存的首要条件，但因吸烟、空气污染、职业病、年龄等原因，慢性呼吸系 ...

卢舍那 2025-6-23 0 8711

到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体“缺钾”了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连“心肌”或“ ...

关关雎鸠 2025-6-21 0 8668

午睡推荐时长是20分钟左右不宜超过30分钟夏季午睡睡对了不仅可以补充身体能量养心事半功倍还能帮你保护大脑延缓大脑衰老但睡错了可能越睡越累还会伤害身体 　　01　　 ...

天女散花 2025-6-18 0 9103

从照料到陪伴，深圳探索“人机协作”养老新模式养老机器人来了，能给养老服务带来什么？ 阅读提示 陪老人聊天、下棋，推拿、艾灸，辅助康复……“养老机器人”等智慧养 ...

顺风耳 2025-6-16 1 10342

还在花大价钱买各种养胃保健品？其实，有效的养胃方法，不花一分钱，人人都能做到。掌握这些科学方法，让你的胃更健康。 01合理控制食量，告别胃胀烦恼 每餐进食过饱会 ...

千里眼 2025-6-17 0 8655

欢迎回到“一起来读神仙传”， 上一篇我们聊到了彭祖。 据说彭祖是最长寿的人， 有人说他活到400多岁， 有人说他活到800多岁， 没人说得准他到底活了多久， 但有一点是 ...

史小翠 2023-7-9 2 85717

人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。所以在日常生 ...

清风明月 2025-6-9 0 9536

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。 人体衰老有7个典型症状：脸上毫毛变多， ...

清风明月 2025-6-9 0 9318

作者：和田秀树 要想跨越人生高寿的关卡，如何选择好的医生，如何和好的朋友相处，可以说是关键之所在。 您觉得应该选择什么样的医生呢？最简单的办法是和医生谈谈药 ...

史小翠 2025-6-6 0 10299

健康活到100岁是很多人的美好心愿如果你能养成这3个好习惯不吸烟、多运动、保持饮食多样性活到100岁的概率就能增加61%！具体怎么做呢？一起来看看吧～ 保持3个健康的生 ...

小茶 2025-6-3 0 9873

身体的衰老遵循固有的节奏和顺序。 20～30岁 大脑 随着年龄增长，大脑内神经细胞（神经元）的数量会逐渐减少。我们出生时神经细胞的数量在1000亿个左右，但从20岁起逐 ...

微雨燕双飞 2025-6-2 0 10342

近日，河南郑州105岁老人张效房荣获第九届全国道德模范荣誉称号的消息引发热议。 这名来自郑州大学一附院的眼科教授已从医86年，是年龄最长的全国敬业奉献道德模范获 ...

金花婆婆 2025-5-30 0 9600

世界卫生组织定义“健康”为：一种在身体上、精神上以及社会功能三方面的完满状态，以及良好的适应能力，而非仅仅没有疾病或虚弱的状态。 2024年8月12日，欧洲衰老生物 ...

云黎 2025-5-28 0 10165

老人意外跌倒，伤筋动骨“吃苦头”，殊不知罪魁祸首是营养缺位。本周是“全民营养周”，昨天，在上海市营养学会“营养健康进社区”活动现场，医学专家在接受采访时专门 ...

乌伦古 2025-5-23 0 10638