国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，慢阻肺的病人平常一活动就气喘 ...

金樽莫停 2025-11-7 0 2176

国家卫生健康委办公厅11月4日公布《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，旨在进一步规范健康体检行为，维护受检者健康权益。 根据指引，健康体检是指通过医学手段 ...

在河之洲 2025-11-5 0 2609

眼累吃枸杞 盯着手机、电脑超过4小时，眼睛就像被砂纸磨过？试试枸杞。 枸杞决明子粥：决明子10克、菊花5克、枸杞子10克、粳米100克、冰糖少许。将炒决明子与菊花加水 ...

在河之洲 2025-11-5 0 2618

作者：刘兆福 退休安度晚年，最怕空虚寂寞，无所事事。我退休后，主要做三件事：读书、写作、旅游。 兴之所至，看自己喜欢看的书：鲁迅、萧红、孙犁、汪曾祺等，不求 ...

向日葵 2025-11-4 0 2743

新华社北京11月4日电（记者李恒）国家卫生健康委办公厅11月4日公布《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，旨在进一步规范健康体检行为，维护受检者健康权益。 根据 ...

向日葵 2025-11-4 0 2746

（人民日报健康客户端记者 陈琳辉） 11月2日是世界维生素D日。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任张克明表示，维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素，也是人体 ...

鲁之深 2025-11-3 0 2691

我太忙了最近太累了天太冷了不想动…… 适量运动有益健康。然而，很多人下决心要动起来，却总有理由半途而废。 运动习惯的养成需要耐心和策略，关键在于将运动自然地融 ...

结绿 2025-11-2 0 2841

贝贝南瓜质地像栗子一样粉糯，且热量低、膳食纤维含量高，非常适合替代一部分主食或甜食。 贝贝南瓜最适合原汁原味的烹饪方式。整个洗干净蒸熟，或是直接放在微波炉 ...

结绿 2025-11-2 0 2730

“营养不良已成为老年人群最常见的临床综合征。”浙大一院老年医学科主任张勤主任医师表示，全球约有1/4的老年人存在营养不良或处于营养不良的风险中，但是营养问题往 ...

结绿 2025-11-2 0 2744

作者：许南涛 10月29日，在温州瑞安曹村镇碗窑村，111岁詹昌成坐在修缮一新的老宅前，白衬衫洁净如雪，眼镜后的目光澄澈而从容。2024年2月，本报在全省范围内率先独家 ...

金花婆婆 2025-10-31 0 3192

（人民日报健康客户端 陈龙飞）“截至2024年底，我国60岁及以上老年人口达到3.1亿，占总人口的22%。人口平均预期寿命达到79岁，比世界平均水平高了5岁。”10月10日， ...

金花婆婆 2025-10-31 0 2711

近日在荷兰举办的欧洲呼吸学会年会发表的研究表明，吃水果可能会减轻空气污染对肺功能的影响。 研究团队基于英国生物银行约20万参与者的数据，将饮食模式，包括水果、 ...

董永 2025-10-30 0 2858

人在大快朵颐后往往会腹胀，有人甚至会便秘。幸好，五种“超级食物”有助于肠道消化食物。 亚麻籽有益肠道健康：每100克亚麻籽含有35克纤维。每天可最多食用两汤匙亚 ...

董永 2025-10-30 0 2680

西红柿含糖量较低，糖尿病患者可以适量食用，每天吃1-2个西红柿是比较合适的。 成熟的西红柿中含有丰富的番茄红素，其具有较强抗氧化作用。一些流行病学研究认为，多 ...

西蓝花 2025-10-27 0 3262

来到长寿村，仿佛来到一个老人国。 老人们或背着大半个身子高的背篓去田间择菜，或站在餐馆门口揽客，或三三两两聚在街边摆摊，一问年龄都上了七八十岁。 这座群山环抱 ...

西蓝花 2025-10-27 0 3366

据《人民日报海外版》报道，用过热的水泡脚（超过45℃），很容易造成低温烫伤。对于糖尿病患者，由于足部皮肤感觉迟钝，风险更高。此外，水温过高还会使下肢血管过度扩 ...

芹菜 2025-10-26 0 3316

阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型。科学研究发现，一些人们认为的“好习惯”很可能是导致阿尔茨海默病的危险因素。 长期素食或对神经系统造成影响 科学的素食能够降低 ...

芹菜 2025-10-26 0 3259

有的朋友觉得衰老是从60多岁开始的，其实，身体器官机能的衰退从某一个时段就已经开始了。 人体衰老也有时间表，及早保养能够帮助预防衰老，还有可能看着比别人年轻哦。 ...

杜若子 2025-10-24 0 2886

据英国《每日电讯报》网站近日报道，睡眠医学专家盖伊·梅多斯表示，睡眠是最强大的表现增强因素和健康促进因素。 糟糕的是我们睡眠不足。舆观调查公司最近一项调查 ...

布瑞切利 2025-10-23 0 2779