中国营养学会近日公布的调查报告显示，我国18.4%的居民在工作日不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且早餐食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果比例不 ...

光明正大 2024-6-4 1 11570

随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体 ...

七仙女 2024-6-3 0 10589

　　气温升高，部分人可能会食欲不振，影响一些重要营养素的吸收。专家提示，合理摄入蛋白质是健康养生的一大关键，尤其应保证老年人摄入充足蛋白质。 　　“保证足量膳 ...

段公子 2024-5-29 0 9171

　据《印度快报》日前报道，印度医生拉詹博士称，如果你开始使用非惯用手刷牙，可能会在大脑中建立一些新的神经元连接，这对于改善大脑功能具有一定的好处。 　　临 ...

段公子 2024-5-29 0 9364

我推荐的理由： 以前，起码是我年轻的时候，脑血管病是个罕见的病，但是现在，脑血管病已经是一个几乎人人皆知的病了。既然不陌生，我为什么还要推荐呢？因为，我怕你真 ...

沐岛主 2024-5-28 0 9334

　　上了年纪，健康养生仿佛成了日常主题。粗细搭配，粗粮细作，便是我的提升饮食品质的新时尚。常吃一把豆，让我感觉自己的“食补”上了层楼。 　　大豆主要有黄豆、赤 ...

沐岛主 2024-5-28 0 9178

专家提醒，皮肤作为人体的第一道生理防线和最大的器官，可以帮助抵御外来病毒的侵袭，因此，皮肤问题不仅关乎颜值，更关乎健康。尤其是对于身患慢性病的中老年人。 数据 ...

董永 2024-5-28 0 8921

　　在临床，经常有患者诉说眼睛出现干涩、酸胀、异物感等不适。经检查，大多属于眼疲劳的症候群。眼疲劳是眼科的常见病、多发病，患者除有上述症状外，还常常伴有视物模 ...

董永 2024-5-28 0 8926

　“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”这是一句调侃，更是一句健康提醒。40～60岁之间是人的多事之秋。 　　颈椎病 　　最多见的中年期疾病如颈椎病、椎间盘突出、关节 ...

麝月 2024-5-26 0 8723

　　随着生活水平提升，糖尿病患者不断增加。该病致病过程长、诱发因素多、覆盖人群广，因此，正确认识至关重要。今天科普几个关于糖尿病的“冷知识”，你都知晓吗 ...

王小慢 2024-5-24 0 8966

美国国立卫生研究院（NIH）下属的体育活动分子传感器联盟（MoTrPAC）研究团队接连在《自然》《自然代谢》《自然通讯》等期刊上发表研究文章，阐述了运动对健康、抗御疾病 ...

王小慢 2024-5-24 0 9417

　　5月21日是世界脊柱健康日。腰椎作为脊柱的组成部分之一，上承胸椎，下接骶骨和尾骨，在维持身体稳定、承担负重等方面有极其重要的作用。网友发来求助说，自己还年轻 ...

金花婆婆 2024-5-23 0 9163

　　生姜是我们厨房里常见的调味品，有解腻去腥的作用。但是很多人对吃生姜该不该去皮存在疑问，有人说“吃姜不去皮，吃错一生疾”，事实真的如此吗？ 　　吃生姜到底要 ...

金花婆婆 2024-5-23 0 9167

　　传言一：百万元抗癌针能让癌细胞清零治愈癌症　　T细胞是免疫细胞，是免疫系统攻击癌细胞的主力军。CAR-T疗法的原理是将患者体内的T细胞取出，在体外给T细胞装上肿瘤 ...

金花婆婆 2024-5-23 0 8997

　　随着天气越来越热，有多少朋友已经把凉茶备上了呢？很多人觉得喝凉茶能降火，这实际上是一个认识误区。 　　凉茶不能去虚火 　　从中医角度看，“上火”属于热证范 ...

金花婆婆 2024-5-23 0 8933

为了追求永葆青春，人类可以做到什么程度？ 今年46岁的美国科技企业家布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson），依靠软件开发发家致富，身价近50亿美元。功成名就之后，他人生 ...

金花婆婆 2024-5-23 0 8815

　　午时自然界气温接近一天中最热的时刻，人体腠理络脉舒张，气血外行而脾胃功能减弱，因此进食午餐时宜固护脾胃，否则容易出现气血停留脾脏和胃腑，从而减弱心脏功能 ...

金乌 2024-5-22 0 8509

　　运动与健康息息相关。但在运动的道路上，不少人总会遇见各种困难，没有合适场地、没有时间、不能坚持等。今天，为大家推荐一个简单的运动靠墙静蹲，不受场地和器械 ...

金乌 2024-5-22 0 8682

　　近日，杭州华大生命科学研究院联合国内外研究团队，发布迄今最完整的肌肉衰老过程单细胞图谱，揭示了肌肉衰老的奥秘。 　　387000多个细胞或细胞核，来自31个不同年 ...

银色大地 2024-5-21 0 8861