当甲型或乙型流感侵袭人体时，发热、乏力、咳嗽等一系列症状往往使患者备受困扰。当患者艰难熬过急性病程，进入恢复期后，原以为症状会逐渐缓解，然而，咳嗽与咳痰反而愈加严重。这究竟是什么原因？
身体恢复过程
流感病毒侵入人体后，呼吸道最先受到影响。病毒会破坏呼吸道黏膜，使之出现红肿，呼吸道黏膜分泌大量黏液对抗病毒，这些黏液形成痰液。进入恢复期，身体免疫系统开始清理病毒感染区域，呼吸道内纤毛加快摆动速度，把痰液、被病毒破坏的细胞、残留病毒等一同往外运送。咳嗽是身体排出这些物质的重要途径，咳嗽咳痰加重其实是身体在努力自我修复和清理，是恢复过程中的正常表现。
炎症刺激
在流感进入恢复期时，呼吸道内存在的炎症并不会立刻消失。病毒引发的炎症就好像大火一样，就算火势得到了控制，仍然会有余火、烟雾留存下来。炎症对呼吸道神经末梢产生刺激，让身体出现咳嗽反射；还会促使呼吸道黏膜持续分泌黏液，导致痰液增多。炎症的“余波”会使咳嗽咳痰的症状在恢复期加重。
护理不当
部分患者因感觉身体虚弱，整日卧床不动，这对痰液排出不利。适度活动能够促进血液循环，增强呼吸肌力量，利于痰液顺利咳出。此外，患者应少量多次饮水，以温开水、温盐水或淡茶水为宜，也可以自制柠檬蜂蜜水、冰糖雪梨水、百合莲子汤等饮品。干燥的空气会使呼吸道黏膜失去水分，变得干燥脆弱，痰液也会变得黏稠，难以咳出；而寒冷的空气会让呼吸道黏膜血管收缩，影响痰液稀释与排出，加重咳嗽咳痰症状。建议科学通风，保持室内空气湿润。
药物错用
某些止咳药物虽然能暂时缓解咳嗽，但如果用药时间过早，可能对痰液排出形成抑制，导致痰液在呼吸道里堆积，使感染、咳嗽程度加剧。抗生素如果使用不合理，可能破坏身体内部的正常菌群，引发二重感染，造成咳嗽咳痰越来越严重。
流感处于恢复期时，患者需要保持耐心，适度活动，保证室内空气流通，维持适宜的温度与湿度，还需要合理使用药物，助力身体顺利度过这一阶段，早日恢复健康。
（作者：山东省济南市第三人民医院张锡银）
（《中国家庭报》5.11）
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