擤鼻涕擤出高血压？ 这个动作危险

很多人会下意识用力擤鼻涕，殊不知这个看似痛快的擤鼻涕方法是错的，尤其是“两个鼻孔一起用力擤”。用力擤鼻涕，容易引发中耳炎，还可能影响听力。有高血压、动脉硬化等基础疾病的人，会让胸腔和血管压力突然变化，血压一过性升高，容易头晕、头痛，甚至有危险。正确擤鼻涕只需两步：拿柔软的纸巾，轻压一侧鼻孔，用另一侧鼻孔轻轻呼气，把鼻涕擤出来。换边重复，擤完洗手，避免手上沾病毒。

据《北京青年报》