尿酸高的人建议每天多喝柠檬水

《国际风湿病杂志》上一项最新研究发现：每天喝鲜榨柠檬水，能显著帮助降低尿酸水平，尤其对痛风和高尿酸人群效果更明显。

研究人员将参与者分为三组：痛风患者、高尿酸血症患者及健康对照组，持续观察6周，结果令人惊喜：痛风患者尿酸平均下降1.25毫克/分升；高尿酸血症患者尿酸平均下降1.31毫克/分升；健康对照组：尿酸仅下降0.85毫克/分升，跟前两组差异显著。

不仅如此，痛风患者的肾功能指标（肾小球滤过率）也得到了显著改善。这表明，对于痛风患者而言，柠檬水不仅能辅助降尿酸，还可能改善肾功能指标。

据人民日报健康客户端