人物名片
王万春，107岁，浙江台州人
长寿秘籍：
心宽胜良药，运动当佐餐
4月20日6时，在台州市黄岩区宁溪镇，107岁的王万春已经翻身下床，开始了每天的“必修课”。
没有音乐，没有口号，老人独自伸展双臂，缓缓吐纳，慢慢转动肩膀，接着左右扭腰、原地踮脚、甩手拍腿……一套自创的健身操做得行云流水。动作看似简单，节奏不快，但每个动作都很到位。
“这动作没什么名字，自己琢磨的，活动活动筋骨。”老人解释道。
生于1919年2月的王万春，今年已107周岁，可岁月仿佛对他格外宽容——老人不仅精神头十足，一日三餐、洗衣做饭都能自理，之前老人住在村里时，还能上山砍柴、下地种菜。
“父亲每天起床第一件事，就是做健身操，坚持了二十几年。”小女儿王女士回忆，最早老爷子是跟着电视里学健身动作，后面开始自己创造，慢慢地有了一套自己的“招式”。
除了练习自创健身操，品尝各种美食也给他的生活增添许多乐趣。
“就爱吃肥肉，越肥越好。”王女士“吐槽”，之前她买了一只猪蹄，老爷子端详半天，嘟囔了一句，“这肉不够肥。”
除了肥肉，奶茶也是王万春的心头好。每隔几天，女儿、孙子来看望时，都会给他买一杯。
“他喝奶茶那个开心劲儿，跟小孩子一样。”王女士说。
说起父亲的长寿秘诀，王女士想了想：“他不爱操心，从不管闲事。心里不装事，有啥吃啥，倒头就睡。”
在王万春看来，长寿秘诀或许就是不拘一格、自得其乐。没事做做健身操、尝尝美食，生活健康又自在。
来源：浙江老年报（记者 乐美真）
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