喝茶会骨质疏松吗? 这类茶劝你少喝

虽然目前没有明确科学依据证明喝茶会导致骨质疏松，但浓茶中咖啡碱含量较多。

咖啡碱既可以抑制肠道吸收钙，又可以加速尿钙排出，双重作用下，可能会流失体内钙质，增加骨质疏松症患病风险。所以可以适量喝淡茶，尽量不要长期喝浓茶。

来源：据CCTV生活圈