皮肤保湿方法要得当

据《健康咨询报》报道，要想让皮肤水润健康，首先要温和清洁，避开含酒精、磨砂颗粒的洁面乳，选无皂基的温和款产品，每天清洁1～2次即可。如果早晨脸部不油，用温水洗脸即可。

其次要精准保湿锁水，优选含透明质酸、神经酰胺、角鲨烷的精华或面霜，洗完脸3分钟内涂抹。每周敷2～3次保湿面膜，每次10～15分钟，别敷太久。

还可以将室内湿度保持在40%～60%，减少皮肤水分流失。出门涂滋润型防晒霜，预防紫外线。