据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道，流泪，这种寻常而又神秘的现象，将人们分为两类：一类视流泪为自然宣泄，另一类却对眼泪求而不得。
阿根廷精神科医生亚历杭德拉·戈麦斯补充说，有些人难以哭泣是由于情感和生理因素的共同作用。“从精神分析的角度来看，哭泣是一种情感表现，一种与表象无关的释放。有时，由于克制或对痛苦记忆的压抑，人们无法表达或完成这种心理过程，情绪因而被阻滞。”有时，难以识别自身情绪会导致悲伤通过身体症状表现出来。
那么，是什么让有些人可以轻易地哭出来？有时，一首歌、一部电影或一条新闻就足以引发强烈的情绪波动。对某些人来说，任何形式的失去，无论是真实的还是象征性的，都会让他们泪流满面。戈麦斯解释说，经历悲伤或抑郁的人可能会频繁哭泣，有时甚至不完全明白其中的原因。“在抑郁或忧郁状态下，这种失去感往往是无意识的，而将自我认同与所失去事物紧密相连的人，其内心会变得贫瘠，悲伤感因而更为强烈。”
美国克利夫兰医学中心指出，哭泣可能是对多种情绪的反应。哭泣之后的释然感是许多人的共同经历。有些人觉得，流泪之后，紧张感会消散，一种新的平静感随之产生。“在一些极其痛苦且难以处理的情境中，当大脑无法理解、思考或用语言表达时，哭泣可能是唯一可行的释放方式，也是唯一能够体现事件严重程度或情感冲击的途径。”这位专家指出。科学研究也在探索这个问题。美国眼科学会称，情绪性泪液中含有与压力相关的激素和蛋白质，这可能有助于调节身体机能。
近期研究表明，许多人在哭泣后会感觉更好，尤其是在获得社交支持的情况下。
据参考消息网
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