雀斑通常出现在阳光照射的区域，如鼻子、脸颊和肩膀。这些小色素斑点的形成与遗传因素和阳光暴露密切相关。
人们并非生来就有雀斑。雀斑一般在儿童时期或青少年时期开始出现，随着年龄的增长，尤其是在阳光暴露较多的季节，雀斑可能会变得更加明显。雀斑是黑色素细胞在阳光照射下生成黑色素的结果，主要是为了保护皮肤免受紫外线（UV）的伤害。遗传因素在雀斑的形成中起着重要作用，尤其是MC1R基因变异，通常与皮肤白皙、红发或浅棕色头发的人相关。另外，体内激素的变化（如怀孕、避孕药或激素替代疗法）也可能导致雀斑颜色加深，某些药物（如抗生素或外用维甲酸）会增加皮肤对阳光的敏感度，从而使雀斑更为明显。
雀斑与老年斑不同，老年斑通常是由于黑色素细胞的增加所导致，而雀斑只是黑色素暂时增加。雀斑会随着阳光暴露而变黑，也会在阳光消失后褪色。因此雀斑在夏季更明显，因为人们更常晒太阳，而冬季则可能褪色。
防晒是预防新雀斑形成的最佳方法，建议每天涂抹防晒霜，并佩戴帽子和太阳镜。维生素C、维甲酸、烟酰胺等护肤成分，以及激光治疗，可能有助于淡化雀斑，但需注意阳光暴露后雀斑可能会复发。
来源：大众卫生报（6.24 兰瓶）
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