睡眠不足可引发骨质疏松

据《健康咨询报》报道，熬夜、睡眠不足，易导致交感神经兴奋。骨骼代谢是一个动态的过程，一方面，破骨细胞具有破坏功能，能将原有骨组织中的有机物和矿物质吸收；另一方面，成骨细胞会在骨破坏处进行骨骼的修复与重建。

骨骼生长是这两种细胞工作相互协调、相互平衡的过程，能维持骨骼的正常结构。交感神经兴奋相当于给破骨细胞的工作“打了兴奋剂”，会加速破骨过程，因此熬夜、睡眠不足会引起骨质疏松。